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“Je ne veux pas apprendre à nager.” Quand Clara m’a dit cela, il ne s’agissait pas de sport.Il s’agissait d’image.De perception.De relation à soi. Elle refusait l’idée du maillot de bain.Elle refusait surtout le regard...

Avec les années, de nombreuses femmes constatent une perte de fermeté au niveau du ventre, des bras, des cuisses ou encore des genoux. Ce phénomène, appelé flaccidité cutanée, est une évolution physiologique naturelle....

La madérothérapie traditionnelle a déjà largement fait ses preuves chez Ammea depuis septembre 2024 et a séduit de nombreux clients. Venue d’Amérique latine, elle s’est imposée comme une méthode naturelle et efficace...

 Une Belle Année de Transformations ! C'est ce que je vous souhaite pour 2026 ! La vie est pleine de changements, et le changement, c'est la vie ! Je vous souhaite de surfer sur les vagues, avec le plus de recul et de...

Désencombrer sa maison peut sembler une tâche immense, souvent repoussée avec des excuses comme  « j’ai plus important à faire » ou « ça peut toujours servir ». Pourtant, le désordre ne pèse pas seulement sur notre...

Je ne sais pas si vous le ressentez aussi, mais chaque année, à l’approche des fêtes… la tension monte un peu plus. 🎁 Entre les cadeaux à trouver, les repas à organiser, le travail à terminer avant les vacances et les...

Dernièrement, j’ai massé une mère de famille. Elle a deux petits enfants de 2 et 4 ans. C’était au sein de son entreprise. Une session de massages assis à Courbevoie. Une femme brillante, investie, passionnée… mais à...

Cet été, ma peau m'a envoyé à l'hôpital.Et ce fut une de meilleures leçons de ma vie. Après un gros coup de soleil, un erythème polymorphe est apparu.Pour faire simple : des plaques rouges avec des motifs si...

✨ Bel automne 2025 ! ✨ Quel belle saison ! Octobre est un mois de transition qui nous invite à ralentir, à savourer l’instant et à prendre soin de nous. Voici quelques pistes pour en profiter : 🍂 Profiter de la nature...