Une Belle Année de Transformations !
C’est ce que je vous souhaite pour 2026 !

La vie est pleine de changements,
et le changement, c’est la vie !
Je vous souhaite de surfer sur les vagues,
avec le plus de recul et de légèreté,
quelles que soient les étapes
sur votre route cette année !

Cinq conseils pour créer une belle année 2026 
Une nouvelle année s’ouvre…
Et si 2026 devenait une année plus consciente, plus douce
et plus alignée avec vous ?

Je vous partage aujourd’hui 5 conseils simples et puissants,
inspirés de l’image ci-dessous, pour poser des bases solides

1. Choisissez moins, mais choisissez mieux
Plutôt que de multiplier les objectifs,
définissez 3 priorités majeures pour 2026.
Celles qui nourrissent votre corps, votre cœur et votre esprit.

2. Nourrissez votre esprit régulièrement
Livres inspirants, podcasts, journaling…
Accordez-vous des moments pour apprendre,
réfléchir et laisser émerger de nouvelles idées

3. Installez des rituels qui vous font du bien
Une routine matinale, des pauses de respiration,
des moments sans écrans…
Ce sont ces petites habitudes qui transforment une année

4. Faites de la place, dedans comme dehors 
Désencombrer votre espace de vie, c’est aussi alléger
votre charge mentale. Moins de trop, plus d’essentiel

5. Honorez le plaisir sans culpabilité
Sorties, moments avec vos proches, soins, loisirs…
Le plaisir n’est pas optionnel : il est vital

Que 2026 soit pour vous une année belle,
abondante et profondément alignée.
Prendre soin de vous est le plus beau projet à créer !